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 こんにちは。大府校コーチの木村です。 フットサルノートの書き方を作りました。 よかったら参考にしてください。 ノート活用のポイント ・未来の自分へのアドバイス・メッセージのつもりで書く ・活動した日に書く(時間がないときはメモだけでもok) 人間は誰でも寝てしことわざを写真で撮ろう 3年・中国語 台北日本人学校(台湾) 去農場玩(農場へ遊びに行く) 4年・国語 横浜市立港北小学校 働く人の心の火を伝えるために、職業デジタルリーフレットを作って紹介し合おう 4年・国語各種申請書類 審判員・インストラクター 旅費・報酬等経費申請書(サッカー・フットサル共通) 旅費・報酬等経費申請書(144kb) │ 入力例(339kb 交通費一覧表16年4月改訂版(144kb) 審判講習会 返金申請書(サッカー・フットサル共通) 返金申請書(85kb) サッカー分析 初心者のための オススメ情報まとめ サッカー 分析 ノート 書き方

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 サッカーならステップや切り返しが素早くなり、誰よりも先にボールを触る事が出来る。 世界チャンピオン解説ベンチプレスの重量が増えないのには原因があります。間違ったやり方でトレーニングをしてませんか? ①イメージトレーニング相手選手の正面 (横)から、ボールだけに触れる のが正しいスライディングです。 ・相手選手の後ろからスライディングをする。 ・相手の足を狙う。 ・足の裏を見せるようなスライディング。 これらは 危険なスライディング とみなされ警告の対象となります。 自分を守るため、相手を守るため、スライディングは正しい使い方をしなければなりません。 また ここでは、 サッカーが上手くなる器具なしの自重トレーニングメニュー について紹介していきます。 自宅でのトレーニングを取り入れ、サッカーのパフォーマンスを向上させましょう。 サッカーが上達する器具なし筋トレメニュー1 Gackt流デクラインプッシュアップ (大胸筋) Gackt流デクラインプッシュアップは、ムキムキな肉体美でカッコいい体型を維持するGackt 3 サッカー イメージトレーニング やり方

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